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Professeure qualifiée et certifiée école de la FPMP
(Fédération Professionnelle des praticiens de la Méthode Pilates)

Cours de Pilates à Rennes, avec Art Chi Tech Pilates

En respectant votre corps, développez la force de votre musculature profonde. Ainsi à la façon d’un architecte, votre corps se forme et se transforme. Les freins tombent, les limites sont repoussées. En 10 séances, vous sentirez la différence, en 20 séances vous verrez la différence et en 30 séances vous aurez un corps tout neuf.

Si votre colonne vertébrale est raide à 30 ans, vous êtes vieux, si elle est tout à fait souple à 60 ans, vous êtes jeunes. Enroulez-vous et déroulez-vous toujours vertèbre par vertèbre.
Ceci restaure la santé et la flexibilité de la colonne, en même temps que vous videz et remplissez vos poumons. J. Pilates

Actualités sur le pilates

Certificat médical

Le certificat médical est obligatoire pour toute pratique sportive et devra être présenté tous les 3 ans en cas de renouvellement de licence.

A noter

Reprise des cours le lundi 2 septembre.

Nouveau créneau

Ouverture d’un nouveau créneau horaire le mardi à 12H30. Reste encore quelques places disponibles.

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